Indiase tips en trucs voor natuurlijk dik, lang en glanzend haar

Lang, dik, gezond, glanzend haar zonder extensions.

Hoe u uw haar op de juiste manier behandelt

Vrouwen in India lijken een schoonheidsgeheim te hebben. Ze hebben allemaal heerlijk dik, lang en glanzend gezond haar dat zelfs resistent lijkt te worden tegen grijs worden. Vreemd, nietwaar? Ik dacht dat dit niet alleen kan komen van goede genen en een andere voeding. Dus ik heb wat onderzoek gedaan.

Hier zijn enkele van hun geheimen die u misschien al kent:

  • Indiase vrouwen wassen hun haar niet elke dag. Twee tot drie keer per week is voldoende. Het haar en de hoofdhuid hebben dus tijd om opnieuw in te vetten. Het natuurlijke vet is een geweldige bescherming voor je haar tegen alle slechte omgevingsinvloeden zoals te veel zon, te droge lucht, smog, vuil en stof bijvoorbeeld. Probeer het zelf. Het zal even duren voordat jij en je hoofdhuid eraan wennen, maar het is het waard. Je hoofdhuid zal ook blij zijn als je geen föhn gebruikt. Laat je hoofdhuid en haar natuurlijk drogen in de lucht. Je kunt een handdoek een tijdje om je haar hangen, zodat je hoofd niet te koud wordt. Gebruik nooit borstels of kammen met metalen tanden, rubber of plastic. Neem liever houtproducten. In India stylen de vrouwen hun haar niet in strikte of knotse kapsels. Ze binden hun haar op een ontspannen manier met een losse band van natuurlijk materiaal. Ze gebruiken meestal geen scrunchies. Speciale evenementen vereisen natuurlijk speciale haarstyling, maar zelfs dan zou je liever met natuurlijke materialen werken dan met metalen, plastic of rubberen producten.

Geheimen voor mooi lang en dik haar

  • Ik heb echt veel beautytips gelezen voor de juiste haarverzorging, langere wimpers en het verminderen en voorkomen van rimpels. Een ding dat ik las, is om de maankalender te gebruiken voor je schoonheids- en wellnessdagen. De beste tijd voor je haarverzorging zijn de dagen met maan in Leo en Maagd. Dat betekent dat je een tijdvenster van ongeveer 4 dagen per maand hebt als de beste tijd om naar je kapper te gaan voor een nieuwe haarsnit, krulstijlen of om je haar te kleuren. Misschien vind je dit belachelijk, maar het kost geen cent, dus het is het proberen waard. In mijn geval had het 2 of 3 maanden nodig - maar toen kreeg ik complimenten van mensen waarvan ik nooit had verwacht dat ze oog voor mij of mijn haar hadden. Ook aan te bevelen zijn enkele vitaminetabletten voor haren uit uw drogisterij. Deze bevatten meestal verschillende vitamines plus foliumzuur, zink en sommige andere spullen. Handig daarbij is natuurlijk de juiste voeding. Als je meer dan eens per maand hamburgers, friet en ander junkfood eet, moet je er echt over nadenken. De beste ondersteuners voor je haar om langer te worden en dikker en glanzend te worden zijn groenten, veel water, salades en: noten! Indiase vrouwen gebruiken bepaalde oliën voor haarverzorging. Ze doen urenlang kokosolie in hun haar voordat ze het weer wassen. Dit is als een masker. Met dit oliemasker wordt je haar beschermd en blijft het glanzen nadat je het hebt uitgewassen met een milde shampoo. Je kunt het ook proberen met olijfolie - een vraag welke geur jouw voorkeur heeft. Denk ten slotte aan uw levensstijl. Dit betekent dat u weet dat uw dagelijkse stress en haast worden weerspiegeld in: u ziet er moe uit, uw huid ziet er grijs uit, u heeft diepe donkere kringen rond uw ogen en u voelt zich uitgeput, moe en zwak. Zorg alstublieft meer voor uzelf. Neem de tijd om te ontspannen. Houd in, adem diep en langzaam totdat ook je hart wat langzamer gaat kloppen en reserveer wat tijd om weer in balans te komen. De balans van je binnenste is het belangrijkste om je goed te voelen. Een complete wellnessdag per week kan wonderen verrichten. Geniet ervan!

Alternatieve olieverzorging voor je haar

Er zijn natuurlijk producten die geweldige alternatieven zijn voor de genoemde oliemaskers met olijf- of kokosolie. Maar deze cosmetische producten zijn meestal gemaakt van veel ingrediënten, terwijl kokos en olijfolie puur natuurlijke en echte oliën zijn. Het is jouw keuze.

Tijd om te ontspannen is erg belangrijk

Reserveer voldoende tijd voor jezelf in je agenda.

Ideeën voor een geweldige wellness-tijd

Je moet echt wat tijd voor jezelf nemen. Een tijd verwijderd van al uw taken en verplichtingen. Als je je egoïstisch voelt met die tijd voor jezelf, begin dan langzaam met twee uur op een dag per week. Om u een idee te geven wat u hier kunt doen, mijn suggesties:

  • Maak een wandeling in de natuur - bij voorkeur bij water zoals rond een meer of langs een strand of een rivier. Ga daar zitten en begin te dromen. Je kunt foto's maken of gaan zitten en schilderen. Misschien doe je liever niets, kijk je gewoon naar de lucht of de dieren, laat je ogen rondvliegen - of lees je gewoon een boek. Ga naar de bioscoop en bekijk films die je altijd al wilde zien. Het is heel intens om dit alleen te doen, omdat je de films die je alleen hebt bekeken altijd zult onthouden. Ontmoet je beste vriend om in een koffiehuis te zitten, taarten te eten, ijs te drinken en een kopje koffie te drinken, rond te kletsen, plannen te maken, samen te dromen en één ding te vermijden: problemen of slechte dingen bespreken die iemand is overkomen. Maak een shoppingtour - maar ontspannen. Zelfs als je gewoon door de stad loopt en etalages bekijkt, kun je je hoofd leegmaken, je inspireren en nieuwe ideeën vrijmaken. Tijd voor jezelf betekent dat je kunt doen wat je wilt. Begin met het schrijven van een dagboek of maak een kladboek voor uw wellness-dagen waarin u alle ideeën, foto's, tekeningen, kaartjes, gevonden stenen en schelpen schrijft en schrijft ...

Extra tips voor gekleurd haar

Als u uw haar regelmatig kleurt of elke keer dat u uw haar wast een conditioner gebruikt, kunt u problemen krijgen met uw hoofdhuid. De gevolgen kunnen bijten, jeuk, roos of vettig haar zijn. Dit alles kan zelfs tot haarverlies leiden, vooral als je een tijdje onder stress staat. Handig voor al deze problemen is het gebruik van babyshampoo voor elke haarwas. Babyshampoo is de mildste shampoo en je hoofdhuid zal snel beter worden. De milde shampoo bevrijdt de hoofdhuid van alle restanten van chemicaliën die andere behandelingen op uw hoofdhuid hebben achtergelaten.

In het geval dat uw haarpunten door deze behandeling te droog worden, gebruik dan de milde shampoo alleen voor de hoofdhuid en een normale shampoo voor de haarpunten. Vermijd een tijdje normale shampoo en conditioner op je hoofdhuid en eet meer noten, maar alsjeblieft puur, zonder zout en andere kruiden. Noten met kruiden, zoals bijvoorbeeld zoute pinda's, bevatten te veel vet en zullen contraproductief zijn voor je doel om mooier haar te krijgen. Het meest nuttig zijn pure walnoten, cashewnoten, hazelnoten en kokos. Verder, als u uw lichaam met vitamines wilt ondersteunen, neem dan die van de B-Komplex. B12 ondersteunt bijvoorbeeld de groei van je haar, huid en nagels.

Noten moeten bij uw voeding horen

Noten, vooral cashewnoten, zijn geweldige ondersteuners voor je huid, haar en nagels.

Verzorging van binnen en van buiten

Naast de al genoemde oliemaskers zijn er nog een paar andere manieren om je haar te verzorgen met natuurlijke producten.

  • Neem een ​​kopje hennapoeder plus 3 eetlepels alma-poeder en 5-10 eetlepels brahmi-poeder en meng het. Voeg wat water toe tot je een mooi romig masker hebt en doe dit 30 minuten op je haar. Daarna maak je je haar schoon met lauw water. Herhaal dit een keer per week, het zal de groei van je haar ondersteunen. In plaats van het bovengenoemde oliemasker kun je volle melk als masker gebruiken 12-24 uur voordat je je haar de volgende keer wast. Melk heeft de gewoonte om je hoofdhuid te kalmeren en schurft te verminderen. In plaats van snacks en chips te eten, moet je noten, cashewnoten en kokos eten. Al deze hebben speciale vitamines en oliën die wonderen doen voor je haar, huid en nagels.